?短发练瑜伽，头发护理小技巧??
爱的瑜伽爱慕者们,短发造型流行又利落，但练瑜伽时，头发难题却成了不少短发MM的烦恼。??别担心，今天就来和大家分享一下短发练瑜伽时的头发护理小技巧，让你的瑜伽之旅更加顺畅！???♀?
?洗头是关键，瑜伽经过中，头发容易出油、打结，因此建议每周至少洗头3-4次，使用适合自己发质的洗发水，轻轻++头皮，彻底清洁。??
?保持头发干爽，运动后，及时用干毛巾擦拭头发，去除多余的水分，如果条件允许，可以用吹风机吹至半干，这样可以减少头发打结的概率。??
?护发素和发膜也是必不可少的，在洗发后，涂抹适量的护发素，重点照顾发梢，轻轻++几分钟，接着用清水冲洗干净，每隔一周，可以使用发膜进行深层滋养，让头发恢复光泽。??
?选择合适的发饰，瑜伽时，可以佩戴发带或发圈，将头发束起，避免头发遮挡视线，影响练习，选择柔软材质的发饰，减少对头发的拉扯。??
?注意日常护理，保持良好的作息，多吃富含蛋白质和维生素的食物，为头发提供充足的营养，避免使用高温造型工具，减少对头发的损伤。
发练瑜伽时,只要注意以上多少小技巧，就能让你的头发保持健壮、光泽。????让我们一起在瑜伽的全球里，绽放最美的自己吧！??
伽不仅是一种运动,更是一种生活的态度。??让我们一起享受瑜伽，享受生活！??
